十年前，提到“抑郁症”的时候，大家可能都还比较陌生，但是现在已经成了家常便饭，周围也许随便问一个人，可能就是一名抑郁症、或者焦虑症患者，但其实不是他们病了，只是这个世界变了，他们一时半会儿无法适应罢了。  

大多数抑郁症患者，他们的内心都是敏感又孤独的。  

抑郁症和年龄真的没有关系，而且他们心情的变化，我们也很难感同身受，但我知道他们一定是孤独的，即便身边上一秒朋友三四打打闹闹，很有可能在下一秒的时候，就突然感觉自己像个异乡人一样，与这里格格不入，而孤独也注定似旋涡一般将他们卷进深渊。  

有的人的痛苦来自于工作压力，有的人的痛苦源自于生活琐事，而有的人的痛苦则来自于原生家庭，而这种情况则是印证了那句话，有的童年治愈人的一生，而有的人一生都在治愈童年。  

根据数据显示，我国现在抑郁症患者高达9000万以上，而患病人数仍旧在不断升高，同时每年因抑郁症自杀人数超过100万人，平均约10个人里就有1个人患有抑郁症，但即便如此，人们只是认为他们的抗压能力不好，如果心里承受能力更好一点，那么肯定就不会发生这样的事情了。  

也有人认为抑郁症和感冒差不多，拖一两个星期它就会自愈，但它和植物更像，一旦埋下种子那么很有可能就会生根发芽茁壮成长，在我们看来也许只是一件微不足道的事情，也很有可能会影响到他们的情绪，甚至成为压死骆驼的最后一根稻草。  

聊到这里的时候，也许有人会说，那多花时间陪陪他们吧，陪伴应该是最好的解决方式了，其实绝大部分人已经习惯了一个人，生活习惯突然被他人打破，其实并不是一件好事，而我们需要做的就是，在他们需要倾听者时，安安静静的献上自己的一份力量就行。