树立目标，激奋自己。  

人到中年，生活、工作中都有许多事情，需要自己不断地处理，好像一个冲锋陷阵的战士，一个又一个地冲击、超越。  

因此，要将生活、工作中的事情，都分别设立成不同的小目标，让自己像上楼梯一样，一步一个台阶地向前推进。  
  

每实现一个目标，就相当于生命中完成了一次人生的冲锋，对自己来就是一个激励，改变中年后平淡、沉重的生活。  

在年底的时候，及时地总结自己，并定下下一年的目标，让自己的生活富有激情、色彩和节奏感，脱离于中年后的平淡。
     

定期休假，放松自己。  

在经过一定的工作后，或者情绪不太高的时候，选择休假去旅行或者静养，让自己在休息中调整、放松自己的心情，享受生活的乐趣，享受与家人安静相处的温馨、和谐。  
   

不要把自己作为挣钱的机器，既要在工作中挣钱，也要学会利用钱来改善自己和家人的生活，这才是努力工作的意义。  

在休假中享受工作带给自己的乐趣和生活的安逸，让自己明白和理解，一边要努力工作，一边也不忘记享受生活，这才是在享受生命的过程。