你说她突然就变了，变得冷淡、回避、不再粘你。可我想说，感情的裂缝从来不是突然出现的，只是你没注意它从哪里开始走形。

背叛这件事，听起来让人愤怒，可真正钻进去看的时候，往往能找到那些积累了很久的"导火索"。我写情感这些年，遇到太多这样的案例：女人一边痛，一边出走；男人一边骂，一边后知后觉。

没有无缘无故的心寒，只有被忽略太久的导火索。

---

❶ ✦ 导火索一：长期情绪上的忽视，她找不到被重视的感觉

这主要是指，她的情绪在日常里被稀释、被回避、甚至被嫌烦。

她说她今天很累，你说"谁不累"；她想和你聊聊心事，你说"我忙"；她发脾气你只回一句"又怎么了"；她哭的时候，你问"你到底想怎样"。

这种长期被忽略的无力感，像慢慢锈掉的水管，表面完整，里面早就堵得厉害。

一位中年女性咨询者曾说："我有次喝多了，在外面哭了半小时，他连一个电话都没打。"她说那不是因为他不知道，是他觉得"没什么大事"。

你也许觉得那些都是小事，可正是那些你觉得"没什么"的小事，一点点堆成了她心里的冰层。

女人最怕的从来不是吵架，是连吵架的力气都被你磨光了。