第三句："你现在没资格..."

这句话会让关系陷入惩罚模式的致命陷阱，比如“你没资格出去玩”“必须按时回家”。

禁止男人在外社交的惩罚措施，关系会进入一种「看守所模式」。你越这么管着，男人就越是想往外跑。

因为这会激发男人的逆反心理，你越是反对他做的事，他偏要做。

我之前做过一个案例，来访李女士严格控制丈夫行踪，结果丈夫偷偷买一部手机联系前任。他再次越轨，不过是为了寻找「被尊重」的感觉。

心理学家指出，惩罚性管控会让信任修复周期延长3-5倍。

与其用命令的口吻说话，不如这么表达：

"我们可以重新商量家务分工，你觉得怎样安排更合理？" 

"周末你想和朋友聚会的话，提前告诉我行程就好。" 

第四句："你永远改不了"

心理学有个“自证预言效应”，持续的负面评价会诱导对方走向预言，最后对方真的变成你口中说的模样。

如果你每天重复这句话，用不了多久丈夫的愧疚感会消失，转而破罐破摔，再出一次轨让你的话验证。

人都有逆反心理，强烈的否定会让一个人赌气做出让你不爽的事。

所以丈夫回归后，妻子应该将注意力多放在丈夫做得好的地方，他有哪些好的改变，并及时给予肯定。

我们可以这么说：

"谢谢你最近主动接送孩子，这让我轻松很多。" 

"你上次耐心听我说话的样子，让我很感动。"