5.提高性高潮的可能性
 
有些女性经常无法与伴侣达到高潮，就可以经由自慰时探索身体的敏感部位来改善高潮的可能性。女性在自慰时练习运用骨盆底肌肉，会使爱爱时更容易达到高潮。我们女性阴蒂有8千多个神经末梢，其密度要比周围组织或阴茎龟头高6-10倍，受到刺激后能得到无法形容的愉悦感。